Sérgio Mago – Blog

A vida é uma alegria. Uma eterna diversão desde que assim o desejemos. De que adianta estarmos sisudos, preocupados, tristes? O que isso faz por nós?

Devemos aprender a divertirmo-nos sempre, a gozar a vida, a saber rir até de nós próprios. Se executarmos as tarefas de uma forma divertida conseguimos fazê-las mais rápido, melhor e sem darmos pelo tempo a passar. Ganhamos muito mais tempo e sobretudo beneficiamos também fisicamente, pois o sorriso e o riso auxiliam todo o nosso organismo a se auto-regenerar e manter-se saudável.

Mesmo em tarefas quotidianas podemos sorrir, podemos brincar com elas. Podemos torná-las divertidas ou no mínimo mais agradáveis. Basta usarmos a imaginação, ser criativos, praticar o brincar com todas as situações. Desconstruir o pré-concebido, os padrões “normais” que nos impusemos a nós próprios e ser diferente, ousar ser criança novamente.

Experimenta brincar como se tivesses a inocência de uma criança. Dança enquanto arrumas a casa, canta enquanto lavas a loiça, ri-te no trabalho, sem medos, sem preocupações. Irás ficar mais novo.

Deixo aqui um vídeo que mostra bem como a diversão pode ser uma ferramenta útil para o exercício físico e para quebrarmos rotinas e hábitos implementados.

Diverte-te!
Tudo de bom!